blank'/> Natural Vitamin Shop: Tambah Berat Badan Dengan Shaklee

Translate

Tambah Berat Badan Dengan Shaklee


Bagaimana kita boleh menambah beratbadan dengan cepat? 

Harus kita fahami dan ketahui sebenarnya tidak ada cara instant dalam konteks menambah berat badan. Akan tetapi Shaklee ada supplemen yang boleh menolong kita dalam percubaan menambahkan berat badan. Shaklee boleh membantu kita mendapatkan berat badan yangideal, menawan dan akan membuatkan kita kembali konfiden. Set Tambah Berat Shaklee mengandungi Vitalea, B Complex dan MealShakes. 


Memiliki potongan badan yang ideal memang idaman semua manusia. Ramai yang memiliki tubuh kurus ingin menambahkan berat badan sebab sudah bosan diejek, diusik oleh orang-orang disekitarnya. Insyaallah, Shaklee boleh membantu dalam usaha kita menambahkan berat badan.

(Untuk cara-cara menguruskan badan klik sini) 



Secara amnya, untuk menambah berat badan kita perlu mengambil makanan yang kandungan nutrisinya seimbang, iaitu makanan berprotein tinggi, karbohidrat tinggi, dan lemak sihat.

Kita boleh mendapatkan sumber protin haiwan seperti ayam, daging, tuna, salmon dan sebagainya. 
Cara cepat untuk menambah protin adalah dengan mengambil protein shake untuk meningkatkan pengambilan protein harian. 

ESP dan MealShakes adalah sumber protein yang sangat sesuai untuk vegetarian. ESP dan MealShakes juga lebih baik dibandingkan dengan makanan yang tinggi karbohidrat yang diperlukan sebagai bahan bakar utama semasa melakukan aktiviti-aktiviti harian. Sumber karbohidrat terbaik adalah dalam bentuk roti gandum, beras merah, ubi dan kekacang.   

Untuk menambah berat badan, kita juga perlu mengambil lemak sihat. Lemak sihat boleh didapati daripada beberapa jenis ikan seperti salmon, sardin, herring, tenggiri dan tuna, yang kaya dengan asid lemak Omega-3. Lemak ikan juga bagus untuk membantu pertumbuhan, perkembangan fungsi otak, dan mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular. Kita boleh memilih OmegaGuard Shaklee untuk mendapatkan lemak sihat secara instant.

Di sini, kami berikan cadangan yang sesuai untuk sesiapa sahaja yang menginginkan tubuh badan dan berat ideal (mengikut citarasa seseorang itu). Set Tambah Berat Shaklee mengandungi Vitalea, BComplex dan MealShakes. Untuk menambah lagi efek set tambah berat badan ini, adalah disarankan untuk mencuba OmegaGuard dan ESP juga dalam percubaan menambahkan berat badan.




Contoh makanan seharian :

Pagi (Sarapan/Sahur – semasa puasa) :
Makan pagi (Nasi goreng, nasi lemak, mee, pasta atau mana-mana karbohidrat yang penting mesti ada daging / ayam / telur / ikan) 
*** Semasa puasa boleh mencuba Performance Drink untuk mengelakkan daripada dehidrasi.

Minum segelas susu (yang ditambah 1 sudu Mealshake /dan ESP)
Makan B Complex (1 biji).

Brunch (10 - 10:30am):
Makan roti, atau biskut
Vitalea sebiji (dengan air kosong)

Lunch (12:30 - 2pm) :
Makanan yg bergizi seperti biasa : Nasi campur bersama lauk ayam / ikan / daging. Tambah sedikit kuih (jika suka)

Tea time (3:30 - 4pm):
Makan roti, Minuman 1 gelas – yogurt atau susu (yang dishakekan bersama 1 sudu MealShakes/dan ESP)

Makan Malam (sebaiknya 3 - 4 jam sebelum tidur / masa berbuka – masa puasa)
Nasi campur bersama lauk ayam / ikan / daging. Tidak perlu makan secara banyak. Makan Vitalea 1 biji lagi.

10 minit sebelum tidur :
Makan roti atau biskut
Minum susu 1 gelas (yang dicampur Mealshakes /dan ESP)

Jangan lupa tambahkan sesi senaman paling minimum sehari 10 minit
Tidak perlu senaman yang berat.
Sekadar mengangkat botol air mineral yg 500ml yang berisi air (seperti mengangkat berat dumbbell) Atau apa-apa senaman untuk membina muscle.
Kenapa perlu senaman? Kita tidak mahu berat tambahan yang dalam bentuk lemak!

Jauhi makanan tidak sihat terutamanya makanan ringan dan ikutlah contoh pemakanan ini selama sebulan. Insyaallah berat badan kita akan naik dengan cepat.



Ada apa dengan MealShakes, BComplex dan Vitalea?

MealShakes - membekalkan 35% atau lebih nilai harian, mengandungi 19 vitamin dan mineral penting. Ianya sumber makanan instant yang kaya kalsium, fiber dan protein. Rasanya enak seperti Vanilla Icecream, atau Milk Shakes

Vitalea - membekalkan 23 jenis vitamin penting bersama iron (penting dalam pembentukan sel darah merah). Ia banyak membantu mencantikkan kulit, kuku, rambut dari segi internal, ia juga membantu mengurangkan kebarangkalian kita mengidap penyakit tiroid. Ia juga membantu memberi badan yang sihat dan bertenaga.

B Complex - mengandungi 8 jenis vitamin B yang penting. Ia dapt mengawal kadar metabolisma badan, dan mempertingkatkan kesihatan sistem kardiovaskular, mengurangkan rasa letih, tekanan perasaan dan meningkatkan sistem pertahanan badan.


Selamat mencuba, dapatkan potongan badan lebih menawan pada Hari Raya nanti!
dan, Salam Ramadhan!

Dibawah adalah cara-cara untuk menghubungi kami: 

*** Whatsapp / SMS: 019-333 0343 / 019-333 0342
*** Atau nak baca lagi tentang vitamin-vitamin lain?
*** Click untuk mengetahui harga vitamin ***

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 
-----> FB : www.facebook.com/jamiearisa2 dan jemput LIKE
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 

GET YOUNGER EVERYDAY

Labels

Advance Joint Health Tablet (1) Alfalfa (5) Anti Aging (6) Anti Penuaan (4) Anti-Oksidan (4) Anti-Penuaan (3) Atasi Masalah Gastrik (1) Atasi Masalah Ketidaksuburan (1) Atasi Penyakit Tua Sebelum Berusia (1) B-Complex Shaklee (5) Berpuasa Dengan Gastrik (1) Bisnes Shaklee (1) Cara Betul Untuk Kurus (1) Cara Cepat Hamil (1) Cara Tambah Berat (1) Chewable C (1) Cinch (3) Cinch Inch Loss (1) Cinch Shake Mix (1) Cinch Tea Mix (2) Collagen Powder (1) CoQ10 (2) CoQHealth Plus (2) Daftar Ahli Shaklee (3) Energizing Soy Protein (3) Enfuselle (1) ESP (7) GLA Complex (3) GLA Shaklee (1) HB Rendah (1) Healing Crisis Shaklee (2) Hendak Menjual Shaklee (1) Herblax (3) Ibu Mengandung (1) Info Halal; (1) Info Halal; Isu Semasa (1) Jadi Ahli Shaklee (1) Jadual Berbuka Puasa (1) Jadual Puasa (2) Join Kami (1) Kalsium (1) Kalsium Shaklee Ostematrix (4) Keputihan; Alfalfa; Milk Booster; Untuk Detoks Badan (1) Kolagen (1) Krisis Pemulihan Shaklee (1) Krisis Penyembuhan (2) Kulit Kering (1) Kurus Badan (3) Kurus Cepat (1) Lecithin (3) Lutut berbunyi (2) Meal Shakes (2) MealShakes (3) Melebatkan Rambut Bayi (1) Membayar Fidyah Online (1) Mencari Duit Extra (1) Mencegah Batuk Selsema Demam (1) Menjadi Pengedar Shaklee (3) Mighty 3 Gem (2) Minyak Ikan (1) Mudah Hamil (1) Multivitamin (2) Multivitamin Terbaik (3) Naikkan HB (1) natural vitamin shop (1) Nutriferon (1) Nutriwhite (1) Omega 3 (2) Omega Guard (6) Ostematrix (3) Osteomatrix (3) Part Time Shaklee (1) Pencuci Muka Shaklee (1) Pengumuman Poslaju; (1) Performance Drink (3) PhytoCol-ST; Merendahkan Kolestrol; Kolestrol Blocker (1) Produk Shaklee Terbaru 2013 (1) Rambut Gugur (2) Sakit Kepala (1) Sakit Kepala Selepas Shaklee (1) Sakit Lutut (1) Sakit Perempuan (1) Sakit Puan (1) Sakit Sendi (3) Selamat Hari Raya (1) Senarai Harga (1) Senarai Produk (1) Set Berpantang (2) Set Berpuasa (3) Set Bersalin Shaklee (3) Set Bersalin Terbaik (2) Set Breastfeeding (2) Set Energy Booster (1) Set Energy Booster Puasa (1) Set Gout Shaklee (2) Set Ibu Hamil. (2) Set Ibu Menyusu (2) Set Kesihatan Kanak-kanak (1) Set Kesihatan Lelaki (1) Set Kesuburan Shaklee (1) Set Kurus Badan (1) Set Kurus Shaklee (3) Set Mencantikkan Kulit; Set Kulit; Set Jeragat; Set Kecantikan; Collagen Powder; Performance Drink; Vitamin E; VItamin C; B Complex; Nutriwhite; ESP; Carotomax; GLA Complex; (1) Set Mengandung (2) Set Menyusu (1) Set Menyusu 3M (1) Set Menyusu Premium (1) Set Mighty 3 Gem (3) Set Penyusuan Premium (1) Set Puasa Shaklee (1) Set Skin Care (1) Set Tambah Berat Shaklee (1) Shaklee Collagen Powder (1) Shaklee Halal; Shaklee Haram; (2) Shaklee Harga Ahli (3) Shaklee Membership (1) Shaklee Ostematrix (1) Shape Up Programme (1) Sijil Halal Shaklee (1) Sirap Shaklee (1) Slimming Set (2) Status Halal Shaklee (1) Supplemen untuk PMS (1) Supplement untuk Jantung (1) Sustained Release Vita-C (1) Tidak Dapat Zuriat (1) Tips-tips bulan puasa (1) Tips-tips menurunkan berat badan (1) Total Wellness Program (1) Untuk Hamil (1) Vitalea (5) Vitamin Anti-Penuaan (2) Vitamin B Complex (3) Vitamin C (3) Vitamin E (1) Vitamin Gout (1) Vitamin Jantung (3) Vitamin Kulit Cantik (4) Vitamin Kurangkan Senggugut (1) Vitamin Kurangkan Stres (4) Vitamin Melebatkan Rambut (1) Vitamin Mengurangkan Sakit Kepala (1) Vitamin Penenang (2) Vitamin Pertama di Dunia (1) Vitamin Untuk Awet Muda (3) Vitamin untuk Gout (1) Vitamin Untuk Kesihatan Menyeluruh (1) Vitamin Untuk Kurus (1) Vitamin Untuk Orang Tua (1) Vitamin Untuk Semua (1) Vitamin Untuk Tulang (2) Vitamin Warga Emas (1) Vivix (5) Zinc Complex (1) Zink (2)