Masih
ramai lagi yang suka mengambil produk “cepat kurus” untuk menurunkan berat badan.
Mereka hanya ingin kurus dengan
cepat, dan tidak cuba
Ini antara
komen-komen yang biasa kita dengar …
“Saya pun ambil produk XYZ tapi
tak kurus-kurus pun?”
"Kenapa saya nak amik produk ni, produk XYZ boleh kurus 10kg dalam 1 minggu la..."
“Kalau saya boleh kurus dengan diet (tidak makan) sendiri, buat apa saya nak ambil produk ini?”
“Kalau saya boleh kurus dengan diet (tidak makan) sendiri, buat apa saya nak ambil produk ini?”
Jika hendak turunkan berat badan dengan cara yang betul...
Mula-mula
kita perlu faham apakah sebenarnya yang menyebabkan badan kita naik atau kurus
dengan cepat.
Tahukah anda, pengambilan makanan berlemak sebenarnya bukan faktor utama yang menyumbang kepada kegemukan.
Apa maksud keseimbangan pengambilan kalori ?
Maknanya, jumlah kalori yang diambil harus seimbang dengan kalori yang digunakan. Berat badan akan kekal bila kalori masuk sama dengan kalori keluar (Weight Maintain if Calories In = Calories Out) .
Sekiranya kita
mengambil makanan atau kalori lebih daripada yang digunakan, ia akan disimpan di
dalam badan sebagai lemak simpanan.
Lemak simpanan lah yang menjadikan berat kita naik. Di sebaliknya bila kita kurangkan
pengambilan kalori atau menambahkan aktiviti fizikal, berat badan kita akan
berkurangan.
Secara ringkasnya,
jika anda membakar (burn) lebih
banyak daripada yang anda makan, anda akan kehilangan berat badan.Jika anda
makan lebih daripada membakar (burn),
berat badan anda akan naik.
Oleh itu,
jangan sesekali anggap sesuatu program diet atau produk pelangsingan itu magik
sebab Ia hanyalah sesuatu cara untuk kita kuruskan badan.
Kenapa ada yang gagal berdiet?
*
Kurang nutrisi kerana kurang makan
*
Kadar metabolisma menjadi rendah
*
Otot mengecut dan rosak
Kenapa ade yang gagal juga walaupun mengambil produk
kurus?
*
Tidak dapat mengikuti cara khusus yang ditetapkan
*
Tidak sabar menunggu hasilnya
*
Kandungan produk yang tidak selamat
Berat badan
mungkin akan menurun sekejap bila kita kehilangan jisim otot.
Jisim otot
‘mengecut’ akan menyebabkan berat badan seolah-olah cepat turun kerana otot
lebih berat dan padat daripada lemak.
Kehilangan
jisim otot akan menyebabkan pembakaran lemak lebih lambat, dan merendahkan
metabolisma. Kesannya, bila kita dah berhenti mengikuti program diet tersebut, kita
mungkin akan mula makan seperti biasa tetapi badan kita sudah tidak membakar
kalori seperti dulu. Akhirnya, kita akan lebih gemuk dari sebelumnya!
Justeru itu, cara betul yang akan menurunkan berat badandengan cepat adalah:
Stabilkan CALORIE IN = CALORIE OUT.
Kurangkan
makanan kalori tinggi, makanlan makanan yang sihat dan bernutrisi dan perbanyakkan
bersenam atau aktifkan diri.
Oleh itu,
kita perlu mengambil Set Shape Up Programme Shaklee (yang mengandungi Lecithin, Herblax, Cinch Energy Tea Mix dan Cinch Shake Mix) untuk menambahkan kualiti nutrisi pemakanan
kita, meningkatkan tenaga badan dan membakar lemak dengan efisien. Produk kurus yang bagus tidak akan menjadikan kita kurus secara ajaib tetapi kurus secara sihat dan mencecah berat yang optimum.
Kelebihan
produk Shaklee berbanding dengan produk kurus badan yang lain:
- Mengandungi nutrien yang mencukupi.
- Membantu mengawal kelaparan dengan baik
- Melindungi, membina otot dengan meningkatkan
jisim otot tanpa lemak
- Indeks glisemik yang rendah.
- Membakar lemak dan meningkatkan tenaga
- Menyokong metabolisma optimum
- Penggunaan bahan-bahan asli bebas GMO.
- Mengandungi makro & mikro nutrien penting.
- Diuji secara klinikal
Untuk info selanjutnya ....
Anda boleh hubungi saya atau partner saya melalui:
.png)
Jamie Arisa & Reduan Hanif
Seri Kembangan, Malaysia
Cara Kurus Cepat Dengan Shaklee Shape Up Programme
Reviewed by JamieArisa (Shaklee Independent Distributor)
on
9:17 PM
Rating:
Reviewed by JamieArisa (Shaklee Independent Distributor)
on
9:17 PM
Rating:
